ブログ - REREST 慢性腰痛を再教育で整えるピラティスパーソナル【六本松・大濠】

腰痛を我慢し続ける人生から、卒業するために。

REREST 慢性腰痛を再教育で整えるピラティスパーソナル【六本松・大濠】

: 思い

2025年今年もよろしくお願い致します。

2025/1/29 オンラインレッスン, サークル, パーソナルトレーニング, ピラティス, ピラトレ, 女性専門, 福岡市

皆さんお久しぶりです。 2025年あけましておめでとうございます。今年も永田ゆりあをよろしくお願い致します。私ごとなのですが、新年早々体調を崩すところから始まりました。 ※胃腸炎になりました（ ...

: ダイエット

３０歳すぎるとカラダに脂肪が蓄積されて痩せたいのに痩せれないカラダが作られる理由

2024/9/23

こんにちは福岡市で活動している女性専門パーソナルトレーナーの永田　ゆりあです。今回は私がなぜこんなにオンラインレッスンをおすすめしているのかをお話ししていきたいと思います。オンラインレッスン ...

: お腹痩せ骨盤

４０歳から初めるピラティス

2023/11/29 ピラティストレーナー永田

こんにちは骨盤から女性の健康美を作るピラティストレーナーの永田です。 11月も明日で終わり、あっという間に今年も残り1ヶ月！そして寒い！そして、天候の悪さが…(涙）私偏頭痛持ちには、この ...

: ダイエット

ダイエットで綺麗に痩せ維持する方法【永久保存版】

2023/10/30 ダイエット, パーソナルトレーニング, 出張トレーニング, 女性専門, 福岡市, 骨盤

ダイエットで綺麗に痩せ維持する方法【永久保存版】こんにちは！福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門出張パーソナルトレーナーの永田ゆりあです🐈 ・皆さんはダイエットをしたことはあり ...

: システム肌について食事

太る原因は１粒のチョコレートだった。

2023/10/11 オンラインレッスン, ダイエット, チョコレート, パーソナルトレーニング, 出張トレーニング, 砂糖, 福岡市, 骨盤

太る原因は１粒のチョコレートだった。こんにちは！福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門出張パーソナルトレーナーの永田ゆりあです🐈 上の写真を見ているだけでもよだれが出てきて食べたく ...

: 未分類

40代女性の皆さん！お腹の脂肪の落とし方を教えます。

2023/9/22

40代女性の皆さんお腹の脂肪の落とし方を教えます。こんにちは！福岡市で活動している骨盤から健康美を作る専門トレーナーのゆりあです🐈 ・今回の内容は大半の女性の方に当てはまり、悩んでしまう ...

: お尻お腹痩せ姿勢骨盤

40代からスタート！骨盤から整えて自分を好きになる

2023/9/18 オンラインレッスン, お腹引き締め, パーソナルトレーニング, 女性専門, 福岡市, 骨盤

40代からスタート！骨盤から整えて自分を好きになるこんにちは。福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門トレーナーの永田ゆりあです🐈 ・あなたは今の自分の体型に満足していますか？も ...

: ダイエット食事

ダイエット中の果物ってどうなの？

2023/9/8 オンラインレッスン, お腹引き締め, ダイエット, パーソナルトレーニング, 出張トレーニング, 果物, 福岡市, 食事

【ダイエット中の果物ってどうなの？】こんにちは！福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門パーソナルトレーナーの永田です🐈 ・・皆さんは毎日の食生活で果物を食べていますか？・ ...

: お腹痩せダイエット食事

ダイエットにお酒って良いの？悪いの？

2023/9/6 オンラインレッスン, お腹引き締め, お酒, ダイエット, パーソナルトレーニング, 出張トレーニング, 福岡市, 食事

ダイエットにお酒って良いの？悪いの？こんにちは！福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門トレーナーの永田ゆりあです🐈 皆さんはお酒好きですか？行事ごとが増えてお酒を飲む機会も多くあ ...

: 姿勢

3つのことを意識して10歳若返る

2023/9/5 オンラインレッスン, パーソナルトレーニング, ピラティス, 福岡市, 骨盤

【3つのことを意識して10歳若返る】・こんにちは！福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門トレーナーの永田ゆりあです🐈 ・今回のテーマは女性は誰もが嬉しい内容かと思います^ - ...

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