腰痛を我慢し続ける人生から、卒業するために。

REREST 慢性腰痛を再教育で整えるピラティスパーソナル【六本松・大濠】

美脚作り

: セルフケア美脚作り食事

パンパンなふくらはぎの解決法②

2023/8/31 オンラインレッスン, パーソナルトレーニング, むくみ解消, 出張トレーニング, 福岡市, 美脚

パンパンなふくらはぎの解決法② こんにちは！福岡市で活動している骨盤から女性の健康美を作る専門パーソナルトレーナーの永田ゆりあです🐈 ・ 1つ前のブログをお読みになりましたか？・もし、読まれ ...

: 姿勢美脚作り

パンパンなふくらはぎの解決法①

2023/8/29 オンラインレッスン, パーソナルトレーニング, ふくらはぎ, むくみ, 出張トレーニング, 福岡市

【パンパンなふくらはぎの解決法①】こんにちは！福岡市で活動している骨盤かなら女性の健康美を作る専門出張パーソナルトレーナーの永田ゆりあです🐈 ・あれ？最近買ったズボンなのになんだかパツパ ...

: セルフケア美脚作り

健康にも美容にも欠かせないルール

2023/3/14

こんにちは福岡市で活動している女性専門パーソナルトレーナーのながたです。最近は暖かい日が続いてとても過ごしやすいので運動日和ですよね？運動習慣を一緒に作りましょう！初めて運動する方で１人が ...

: 美脚作り

脚が太くなっしまうのも美脚になるにも骨盤が１番重要である！

2023/2/6

皆さんこんにちは！福岡市で活動している出張専門ピラティスパーソナルトレーナーのながたです！ダイエットの中でお尻も部分ももちろん解決することが出来るんです。はじめにお尻に関して話していく上で ...